Étapes du deuil

NOUS VOUS PRÉSENTONS LES ÉTAPES DU DEUIL, LORSQUE LA PERSONNE AIMÉE EST DÉCÉDÉE PAR SUICIDE

Selon plusieurs auteurs, le travail de résolution de deuil par suicide comporte trois grandes étapes:

La protestation :

C’est une réaction de choc, de déni, on ne veut pas y croire. L’engourdissement émotif permet de se protéger des émotions. Le suicide comme cause de la mort est souvent nié. On pense à un jeu qui a mal tourné, à un accident, à une erreur. On cherche une explication, un coupable, une cause. Le pourquoi demeure souvent sans réponse.

La désorganisation:

Cette phase s’amorce quand la personne endeuillée commence à ressentir l’absence de l’être aimé, le vide, le manque (caractère permanent de la perte).  L’endeuillé par suicide vit beaucoup de culpabilité, de colère, de honte... et s’accuse lui-même de n’avoir pas dit, pas fait, d’avoir dit et d’avoir fait et est à la recherche d’indices qui expliquent le suicide. Il y a présence d’une grande vulnérabilité. Il semble que la communauté juge plus sévèrement les personnes endeuillées par suicide ce qui a pour conséquence d’isoler la personne endeuillée.

La réorganisation :

C’est la période durant laquelle l’acceptation de la perte se fait progressivement. La douleur revient à des moments ou à des dates particulières. Graduellement, la personne endeuillée en vient à donner un sens au suicide de l’être cher.  Elle arrive à lui pardonner son geste sans toutefois accepter le suicide en lui-même.  Elle se pardonne aussi de n’avoir rien pu faire pour empêcher cette mort.  Elle a appris à vivre avec la réalité de la perte.

Quelques pistes pour aider les personnes en deuil :

Les comportements les plus appréciés sont habituellement de se montrer disponible, d’être à l’écoute des émotions de l’endeuillé, de savoir respecter le silence. Il faut éviter les phrases toutes faites, l’endeuillé se sent incompris et ne cherchera pas la présence de personnes qui lui manifestent peu de compassion. Par contre, c’est bien en parlant et en reparlant de la personne décédée que l’endeuillé vit peu à peu son chagrin (parler de leur peine, raconter les détails du suicide, de leurs réactions, partager leurs peurs, leurs doutes, être écoutées, être rassurées, faire valider leurs émotions).